Они смогли похудеть

5053


Семейная пара Джастин и Лорен Шелтон благодаря диете и упражнениям за 19 месяцев похудели и скинули больше половины своего изначального веса. Теперь они выглядят так, что те, кто их давно не видел навряд ли их узнают


Вот так они выглядели в 2008 году

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть


Вот так они изменились и выглядят сейчас, вместе они похудели на 238 кг
Молодцы!

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть

Они смогли похудеть


кухарил
19 сен
6
0
lala-30-30
написал 19 сентября 2013 14:33
good
0
KleriK
написал 20 сентября 2013 01:07
мне надо тогда свой подобный пост создавать, я сел на диету в начале лета и за 2 месяца сбросил 20 килограмм!!! (с середины июня по середину августа).
сейчас у меня уже минус 25 кило и я пришёл к той цели, которую изначально себе поставил.)

теперь осталось дело за малым, закрепить сброшенный вес и перейти на закрепляющую стадию, которая будет длиться ещё 250 дней!!! ну и конечно надо бы подтянуть кожу, которая оттягивается от пузяки сантиметров на 5-6 crazy

PS Мои старания того стоят! =) у меня вес до диеты был 104-106 килограмм!!! (свиняка ещё та была) shok а сейчас 79-80, вот hi

PSS и ещё мне теперь надо обновить полностью весь гардероб, пока хожу в вещах, которые носил и покупал ещё 3-4 года назад.)
0
Terra
написал 27 октября 2013 04:21
Цитата: KleriK
мне надо тогда свой подобный пост создавать, я сел на диету в начале лета и за 2 месяца сбросил 20 килограмм!!! (с середины июня по середину августа).
сейчас у меня уже минус 25 кило и я пришёл к той цели, которую изначально себе поставил.)

теперь осталось дело за малым, закрепить сброшенный вес и перейти на закрепляющую стадию, которая будет длиться ещё 250 дней!!! ну и конечно надо бы подтянуть кожу, которая оттягивается от пузяки сантиметров на 5-6 crazy

PS Мои старания того стоят! =) у меня вес до диеты был 104-106 килограмм!!! (свиняка ещё та была) shok а сейчас 79-80, вот hi

PSS и ещё мне теперь надо обновить полностью весь гардероб, пока хожу в вещах, которые носил и покупал ещё 3-4 года назад.)

Респект!
Страницы: 1 2
Чтобы оставлять комментарии, авторизуйтесь через социальную сеть:
или
Сейчас на сайте:
  • Гости: 44
  • Пользователи: отсутствуют